« Architecte de ton changement,

nous le bâtissons ensemble

par ton corps et ton esprit

pour atteindre ton objectif,

en considérant tous les aspects de

ta vie intérieure et extérieure »

En présentiel : Sud-Ouest Lyonnais et partout en France

En distanciel : visio live et replay

Je t’accompagne pas à pas à devenir une version de toi à laquelle tu aspires,

cheminant avec plus de conscience, de sagesse, d’autonomie et de responsabilité,

grâce au soutien de ma posture de coach-formatrice passionnée, de mes magnifiques outils complémentaires, ainsi que de mon authenticité, ma bienveillance et ma douceur.

Accompagnement pour clarifier ton besoin, définir ton objectif précis et t’aider stratégiquement à l’atteindre en bâtissant ton changement. 

PNL

Psychologie intégrative, technique de communication puissante de neuroscience pour reprogrammer ton esprit en conscience 

Technique de changement d’état de conscience pour aider ton inconscient à te libérer de schémas répétitifs limitants et te redonner ton plein potentiel

Technique pour te libérer d’émotions et te désensibiliser de traumatismes par des mouvements oculaires et du tapping.

Pratique millénaire introspective pour te reconnecter à ton corps, ton souffle, ton essence

 Méthode à la fois ancestrale et futuriste, de principes fondamentaux pour soutenir ta santé  physique et mentale par l’hygiène de vie, l’alimentation, le sommeil, le repos…

Y O G A 

Les événements yoga à venir…

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6 Séances de Yoga spéciales organes et émotions

REPLAYS VIDEO 4 SEANCES SPECIALES ORGANES ET EMOTIONS

Replay sur demande par mail

MON ENSEIGNEMENT DU YOGA

Profond et intuitif, mon enseignement se base sur 4 piliers

Un enseignement de coeur à coeur ♥

 « La santé est la vraie richesse, la paix est le vrai bonheur, le yoga montre la voie »

Swami Sivananda

Coaching personnalisé, individuel et Yoga sur-mesure Maite Popinet professeur de yoga itinérante

EN PRESENTIEL

Monts du Lyonnais et partout en France

EN DISTANCIEL

Visio en direct et replay

Coaching personnalisé, individuel et Yoga sur-mesure Maite Popinet professeur de yoga itinérante

Cours collectifs

Hebdomadaires & Evenements

Associations – Entreprises

Séances chaque semaine t’apportant discipline et régularité dans la pratique du yoga + événements ponctuels, ateliers et retraites pour une bulle de déconnexion en immersion. Me contacter pour organiser un événement (stage à la journée chez toi, intervention pour les sportifs, employés, jeûneurs, séminaires, EVJF, mariages…)

Cours particuliers

Sur-mesure

Privé – Semi-privé – Entreprises

Séances personnalisées, adaptées et ajustées à toi, pour répondre à ton besoin et ton profil (ex : création d’une routine de yoga, approfondissement de ta pratique, soutien d’une problématique, prévention santé, bien-être, développement personnel…)

Yin yoga en ligne (visio et replay) et en présentiel partout en France avec Maïté Popinet

Tensions relâchées recréant espace et  souplesse dans le corps et l’esprit.

Yang yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga en ligne et partout en France avec Maïté Popinet

Puissance, force et souplesse en connectant le souffle aux mouvements fluides.

GEST®-EMDR, yoga des yeux avec Maïté Popinet

Mouvements et hygiène pour préserver et déployer sa vision.

Yoga prénatal et postnatal en ligne et présentiel sud lyon mornant avec Maïté Popinet

Répond aux besoins spécifiques des femmes enceintes et mamans.

Yoga en entreprises - en ligne et présentiel sud lyon mornant avec Maïté Popinet

Répond aux besoins spécifiques des collaborateurs.

Yoga pour les sportifs : course à pieds, trail, escalade avec Maïté Popinet

Pour éviter les blessures et optimiser ses performances.

Yoga pour stage de jeune naturopathie FFJR avec Maïté Popinet

Répond à leurs besoins spécifiques sur l’instant pour favoriser leur détox.

« La conscience est comme le soleil, quand

elle brille sur les choses, elles sont transformées »

Thich Nath Hanh