Maïté Popinet

professeur de yoga

itinérante

COURS & ÉVÉNEMENTS POUR TOUS,
 EN LIGNE & EN PRÉSENTIEL,
PARTOUT EN FRANCE.

 Le Yoga transforme au-delà du tapis. 

Expérimenter sur ce chemin te mène pas à pas à comprendre ta nature profonde et

à devenir une nouvelle version de toi, plus épanouie, libre et en paix. 

La pratique du Yoga t’amène à ressentir parmi d’autres notions clés, l‘amour de soi, l’acceptation, la compassion, le lâcher prise. 

Je te guide avec douceur et bienveillance dans ton évolution personnelle en ligne chaque semaine lors de séances collectives ou individuelles créées sur-mesure, ainsi que lors de sessions organisées partout en France (étant nomade itinérante !).

mon approche

Profonds et intuitifs, mes accompagnements se basent sur 4 piliers.

Holistique

Séances considérant l’individu dans sa globalité : dimension physique, énergétique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

Anatomique

Pratiques adaptées selon l’anatomie unique de chacun, sa morphologie, ses capacités, des blessures…

Ayurvédique

Séquences alignées aux principes de l’Ayurvéda, science de la vie, adaptées selon les cycles et rythmes de la vie (circadien, lunaire, féminin, horaire, état…)

Yogique

Sessions amenant à expérimenter et s’approprier une nouvelle philosophie de vie au-delà du tapis, vers un état d’union apaisant et libérateur.

MES PRATIQUES

J’enseigne une large palette de disciplines autour du yoga pour répondre à tous les besoins.

mes accompagnements

Séances collectives

Hebdomadaires & Evénements

Séances chaque semaine en ligne t’apportant régularité dans la pratique (yang yoga, yin yoga, nidra yoga…) ainsi que des événements ponctuels, ateliers et retraites pour approfondir ton expérience.

Séances individuelles

Coaching personnalisé & Yoga sur-mesure

Séances personnalisées considérant ton unicité, pouvant allier yoga, ayurveda et coaching selon tes besoins pour te guider de manière rapprochée dans ton évolution personnelle profonde. 

PROCHAINS événements

YOGA DES EMOTIONS - APPRIVOISER LA PEUR - Dimanche 18 décembre 10h à 12h

YOGA DES EMOTIONS - APPRIVOISER LA PEUR - Echange & Pratique

18 décembre 2023 10h-12h
Distanciel

Stage jeune et randonnée spécial yoga à Caux

CURE 30 JOURS - DETOX INTELLIGENTE - Médecine Ayurvédique et Pratique de Yoga

1er au 31 janvier 2023
Distanciel

Séjour spécial yoga jeûne et randonnée FFJR

SEJOUR SPECIAL YOGA - JEUNE ET RANDONNEE FFJR - Adapté à vos besoins (yin, bols...)

3 au 9 février 2023
Caux (34) dans l'Hérault

Retraite Immersion au coeur de soi - Ayurveda, Yoga, Jeûne, Repos, Tantra - mars 2023

RETRAITE MON AME EN SILENCE - Immersion en Ayurveda, Yoga et Tantra

6 au 12 mars 2023
Nant (12) dans le Larzac

témoignages

“Je recommande grandement les cours de Maïté. Étant moi-même professeure, j’apprécie son approche et son accompagnement très holistique. Elle a une vision du yoga que je trouve très juste à mon sens, avec beaucoup de bienveillance et de respect envers ses élèves.”

Marylin F.

“J’ai la chance de participer aux cours collectifs de yoga prénatal de Maïté. Son approche très personnalisée et la douceur de sa pratique permettent de pratiquer jusqu’à bout de la grossesse. On se sent mieux dans son corps, sereine et préparée pour le jour J. Je recommande à 100% à toutes les femmes enceintes.”

Marie-Sophie G.

“Maïté est très professionnelle et met du cœur à donner ses cours. Elle écoute les demandes de ceux qui pratiquent avec elle. Les exercices sont diversifiés et les techniques évoluent avec le temps.”

Florence C.

 

“Je recommande vivement Maïté ! Elle est à l’écoute de ses élèves et sait s’adapter pour répondre aux besoins de chacun lors de ses cours de yoga. Elle arrive à mettre ses élèves à l’aise tout en leur donnant confiance en eux afin de les faire progresser. Elle propose également des cours moins connus comme le yoga des yeux, innovant et très efficace ! Hormis ses supers compétences de professeure de yoga, elle est une personne réellement inspirante, empathique et déterminée (force mentale impressionnante).”

Fanny B.

“Maïté s’adapte à ses élèves, sa douceur, ses explications, ses conseils m’ont permis de lâcher prise durant les séances, de vivre pleinement les cours et l’instant présent. Je recommande vivement ses cours, c’est que du positif !!!!”

Eva B.

“J’étais réticence au yoga et je n’avais jamais été capable de lâcher prise avec une méditation. Maïté a su me faire voyager et grâce à son coaching j’ai changé la façon avec laquelle j’approche mes problèmes. Je conseille vivement, même aux douteux.”

Sara F.

“Découverte lors des confinements via ses supers cours en visio, Maïté a su me faire revenir sur mes a priori sur le yoga, et me le faire aimer ! Je recommande ses cours.”

Anaïs L.

“Une parfaite écoute et accompagnement en toute douceur. Un vrai plaisir ces cours.

J’étais quand même assez mitigée à l’origine et avait peut-être peur de me lancer dans ce genre d’accompagnement mais je ne regrette pas du tout. Ce qui me rebutait à l’origine, en grande partie, à vrai dire, c’était le prix. Je roule pas sur l’or et déjà de base j’avais pris une application pour aussi payer moins cher. Ça me pousse à sortir de ma zone de confort, c’est chouette Et puis je suis quand même bien contente que mon argent te revienne, c’est chouette de pouvoir soutenir des petites entrepreneures plutôt que des applications impersonnelles. C’était bien pour débuter je pense, mais les cours avec toi vont bien au-delà de la seule pratique du yoga donc c’est vraiment enrichissant . Merci a toi d’être si lumineuse et compréhensive ”

Isis M.

« Merci Maïté pour ton écoute attentive, ton accompagnement professionnel « sur mesure » tout en douceur et en accord parfait pendant cette semaine particulière de jeûne.
Au plaisir de te retrouver ! »
Christine A.

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