L’HYPNOSE ERICKSONIENNE
Besoin de vous libérer de schémas inconscients qui vous freinent au quotidien ?
Envie de vous reconnecter à votre plein potentiel ?
Laissez émerger votre inconscient
pour impulser votre changement
Milton Erickon
En quoi consiste l’Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose est un état de conscience modifié naturel et quotidien dont vous ne vous rendez pas toujours compte, où vous êtes avec vous-même à l’intérieur de vous, en lisant un bon livre, en conduisant, en rêvassant, en étant dans la lune…
L’hypnose est également une technique thérapeutique, et j’utilise spécifiquement la puissance de l’hypnose Ericksonienne pour vous permettre d’accéder aux mécanismes de votre changement inconscient. Par ma voix, je vous amène petit à petit dans un état de relaxation comme à la fin d’une pratique de yoga. Vous lâchez votre mental, laissez la partie consciente de votre cerveau de côté qui troque son rôle d’acteur par celui d’observateur pouvant bien sûr intervenir à tout moment en cas de besoin. Grâce à ce lâcher-prise, vous établissez un dialogue avec votre inconscient qui représente 90% de votre cerveau, vos pensées. Vous accédez ainsi à votre potentiel car c’est en lui que sont stockées vos ressources, souvenirs, connaissances, automatismes, fonctions biologiques et solutions. Par le biais de suggestions thérapeutiques et visualisations, votre inconscient peut enfin mobiliser vos ressources internes et intégrer de nouveaux modes de fonctionnement pour impulser un changement rapide, bénéfique, efficace et durable pour vous.
Quels sont les bénéfices de l’Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne est pour vous si vous êtes motivé à changer durablement, à influer sur vos mécanismes inconscients bloquants ou limitants. Elle a un vaste champ d’action tel que :
- Stress, anxiété, angoisse, phobies, peurs fondamentales
- Traumatismes, blessures d’enfance
- Deuils, changements de vie, conflits
- Colère, irritabilité
- Addictions, dépendances
- Troubles alimentaires (TCA, perte et gain de poids)
- Comportements répétitifs
- Douleurs chroniques
- Troubles du sommeil, fatigue
- Perte de mémoire
- Enurésie
- Manifestations psychosomatiques : eczéma, asthme, problème de peau, ulcère, bégaiement, éjaculation précoce, impuissance…
- Mieux vivre son cycle menstruel ou sa grossesse, règles douloureuses, endométriose, ménopause, difficulté à tomber enceinte
- Acquisition de nouvelles compétences et comportements
- Préparation à l’atteinte d’objectifs : examens, entretiens…
- Optimisation des potentiels : concentration, apprentissage, mémoire
- Développement de l’estime de soi : confiance, amour, image et affirmation de soi
- Reconnexion à sa créativité et au lâcher-prise…
Si vous vous demandez s’il est possible d’utiliser l’Hypnose Ericksonienne pour un autre cas, contactez-moi.
L’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical. Elle peut venir en soutien à un suivi médical ou psychologique. Seul un médecin est habilité à établir un diagnostic, prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical.
Pour des situations impliquant à la fois des aspects conscients et inconscients, il sera nécessaire de travailler également sur le plan conscient avec le Coaching en P.N.L.
Comment se déroule une séance d’Hypnose ?
Le cadre de mon accompagnement est le respect, la confidentialité, la sécurité et la liberté.
Au cours de la première séance, nous prenons le temps de nous présenter puis d’échanger autour de vos attentes et besoins pour définir la suite ensemble. Chaque séance est unique, personnalisée et adaptée à vous, et se déroule en général en 3 temps :
Un 1er temps pour échanger concernant vos problématiques durant lequel vous avez l’espace de vous exprimer. C’est un temps pour clarifier votre besoin et déterminer votre objectif à atteindre, ou faire le point suite à la précédente séance dans le cadre d’un suivi.
Un 2ème temps d’induction à l’état d’hypnose par ma voix vous amène dans votre état de relaxation entre le sommeil et l’éveil, me permettant de vous proposer ensuite des suggestions liées à des protocoles définis par mes soins. Puis je vous ramène peu à peu dans votre état de conscience éveillé.
Un 3ème temps de partage avec des suggestions post-séance.
L’intégration des changements par votre inconscient peut être immédiate comme plus longue, aussi nous laissons entre 1 et 3 semaines entre les séances selon le type de protocole.
Informations pratiques & Réservation en ligne :
Questions fréquentes :
Combien de séances d’hypnose sont nécessaires ?
Il n’est pas possible de prévoir le résultat de la séance. 2 séances peuvent suffire à débloquer votre situation. Votre inconscient fera quoi qu’il arrive le nécessaire pour que vous puissiez atteindre les résultats que vous désirez, selon ce qu’il estime prioritaire.
Puis-je perdre le contrôle sur la situation pendant la séance ?
Comparé à l’hypnose de spectacle, avec l’hypnose thérapeutique Ericksonienne votre intégrité est respectée et vous êtes pleinement acteur et maître de la situation. Votre conscient est toujours là à observer ce qu’il se passe et peut intervenir à tout moment. Je ne dispose d’aucun contrôle sur vous, vous proposant des suggestions que vous êtes libre de refuser et d’accepter.
Puis-je rester bloqué en état d'hypnose ?
Non rassurez -vous 
. Etre en état d’hypnose c’est comme avoir un pied dans l’imaginaire tandis qu’un autre reste dans la réalité. Ma voix qui s’arrête à la fin des séances suffit pour la grande majorité des cas à vous réveiller. Dans les autres cas, des techniques très simples permettent de vous faire revenir doucement à la réalité. Certains clients demandent aussi parfois qu’on les laisse dormir à la fin ce qui est totalement possible.
Comment puis-je m’assurer d’être réceptif à l’hypnose ?
Tout le monde est réceptif à l’hypnose contrairement aux croyances fréquentes. Il suffit d’écouter le son de ma voix, de vous laisser guider. Il n’y a consciemment rien à chercher et rien à faire, juste à laisser faire. Votre inconscient entendra les messages dans tous les cas, rassurez-vous.
Est-ce que je peux me retrouver avec des souvenirs trop difficiles à gérer ?
Sachez que votre inconscient vous protège continuellement, ne ramenant à votre conscience que des éléments que vous êtes capables de gérer consciemment. Aussi s’il estime que vous n’êtes pas prêt à accueillir un souvenir, il ne le redonnera pas à votre conscient.
Puis-je faire une séance pour plusieurs problématiques ?
Cela dépend des problématiques. Pour certaines, et que vous m’en avez fait part en amont, je peux les inclure dans la même séance. Notez que votre inconscient priorise selon le niveau d’importance pour votre mieux être.
Accompagnez-vous les femmes enceintes en séance d’hypnose ?
J’accompagne les femmes enceintes mise à part sur certaines problématiques (traumatismes, etc)
Accompagnez-vous les enfants avec l'hypnose ?
Il n’y a pas d’âge minimum ! Selon l’âge, je demande au parent de venir avec son enfant lors du 1èr rendez-vous. J’ai besoin de l’accord des parents pour accompagner les personnes mineurs. Notez que tout ce qui se dira entre l’enfant / la personne mineure et moi restera entre nous seulement pour une question de confidentialité.
Accompagnez-vous les personnes présentant des structures psychotiques et troubles psychiatriques en séance d’hypnose ?
Non je n’accompagne pas ces profils.
maite.popinet@gmail.com
+33 6 07 33 03 79
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cet immense réservoir de solutions »
Milton Erickon