Coaching personnalisé et Yoga sur-mesure, en ligne et partout en France

COACHING 

EN DEVELOPPEMENT

PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

Spécialisé en Programmation Neuro-Linguistique

Envie d’évoluer et devenir une meilleure version de vous-même ?

De changer ce qui vous gêne dans votre vie ? D’atteindre un objectif précis ?…

« Architecte de votre changement,

nous le bâtissons ensemble »

QU’EST-CE QUE LE COACHING AVEC MOI ?

On a aujourd’hui une mauvaise image du terme « coach » utilisé à toutes les sauces et pour tout. A l’origine ce terme vient du coché désignant autrefois le conducteur des véhicules à cheval. Il était responsable d’amener son client là où il le souhaitait. Ce terme est le plus approprié pour désigner la coach certifiée en développement personnel et professionnel que je suis, car c’est exactement mon rôle : vous donner les moyens d’aller d’un point A à un point B, et donc d’atteindre votre objectif !

Je vis le coaching comme l’art de vous accompagner par la puissance du langage en vous donnant les moyens d’impulser des changements bénéfiques et efficaces, sur les aspects de votre vie intérieure et extérieure. Je vous propose un espace d’écoute pour aller ensemble à la rencontre de vous-même. Nos échanges vous font réfléchir sur votre façon de penser, de ressentir et d’agir, faisant émerger des prises de conscience. Au fil de questions ciblées, votre besoin se clarifie, à savoir que ce vous voulez vraiment jusqu’à la définition de votre objectif précis. Vous êtes l’acteur de votre changement, et nous le bâtissons ensemble grâce à la puissance de votre conscient et votre inconscient tout en étant orientés solution et passage à l’action. Nous pouvons être amenés à traiter des sujets bloquants ou limitants de votre passé si cela s’avère nécessaire pour aller de l’avant.

Il est essentiel pour moi de vous considérer dans votre globalité, c’est-à-dire vos 6 dimensions de vie intérieure & extérieure : intellectuelle, émotionnelle, corporelle, comportementale, relationnelle et spirituelle, qui sont liées, imbriquées, et s’influent mutuellement. Pour faciliter votre changement, je cible des techniques et protocoles ciblés de Programmation Neurolinguistique, d’Hypnose Ericksonienne, de Yoga et d’hygiène de vie Ayurvédique.

Grâce à ma sensibilité et mon expertise, mon ambition est de vous amener à vous rapprocher de votre être pour faire émerger votre potentiel intérieur, votre sagesse innée, votre multitude de ressources et votre unicité. J’ai à cœur de cultiver votre qualité d’Être au service de votre capacité à Faire, et de vous transmettre des savoirs pour que vous preniez votre envol avec plus de conscience, de sagesse, de responsabilité et d’autonomie.

Je suis persuadée qu’en chacun de nous il y a des ressources intérieures dormantes. Etes-vous prêts à les réveiller en vivant une aventure humaine riche ?

QU’EST-CE QUE LA PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE ?

99% de notre mal-être intérieur est issu de notre façon de penser, découlant d’un programme dans notre cerveau comme dans un ordinateur. C’est toujours le même mode, qui a été utile à un moment donné et ne l’est plus aujourd’hui. De pensées conscientes ou inconscientes entraînent des ressentis intérieurs, des émotions, des actions et comportements en lien avec le monde extérieur.

La Programmation Neurolinguistique (PNL) est une psychologie intégrative basée sur des techniques de communication puissantes avec des protocoles issus de l’observation de modèles de génie pour favoriser votre développement personnel, l’atteinte de vos objectifs et l’émergence d’une meilleure version de vous. La PNL modifie votre représentation du monde pour atteindre vos objectifs le plus efficacement possible. Elle permet comme son nom l’indique de modifier vos programmes internes au niveau de votre conscient et votre inconscient afin d’acquérir de nouvelles façons de penser, ressentir et d’agir bénéfiques pour vous. Elle aide à comprendre votre structure mentale qui fait que vous créez la réalité dans laquelle vous êtes, d’identifier vos blocages, les accepter, les dépasser et les remplacer par de nouvelles stratégies mentales pour aller là où vous avez envie d’aller !

Vous êtes le capitaine de votre navire et il est temps d’en reprendre les commandes.

QUELS BENEFICES DE MON ACCCOMPAGNEMENT ?

Il vous offre un espace de clarification, libération et construction pour des changements concrets en accord avec vos valeurs, sur tout aspect de votre vie intérieure ou extérieure. Vous vous reconnectez à toutes vos dimensions et tissez une belle relation avec vous-même. Voici quelques exemples de ce que couvre mon accompagnement, sur les 3 pôles du fonctionnement de l’être humain :

 Votre Esprit :

  • Mettre des mots sur une situation et vous exprimer
  • Eclaircir les situations et changer leur perception
  • Clarifier votre pensée pour un objectif plus précis
  • Développer vos potentiels : concentration, apprentissage, mémoire, préparation aux examens
  • Remettre à disposition vos ressources internes et en acquérir de nouvelles
  • Recâbler vos croyances limitantes
  • Développer un esprit plus créatif et le lâcher-prise

 Vos Etats Internes / Emotions :

  • Traiter vos phobies, peurs fondamentales et traumatismes
  • Apprivoiser vos émotions (colère, peur, tristesse, dégoût, honte…)
  • Gérer votre stress et vos angoisses
  • Influer sur votre dépendance affective
  • Reprendre confiance en vous
  • Prendre soin de vos blessures d’enfant
  • Accompagner vos états dépressifs
  • Développer l’estime de vous : confiance, amour, image et affirmation de soi
  • Vivre un changement et une épreuve
  • Vous sentir en sécurité 
  • Installer un état intérieur plus serein, calme, positif et apaisé

 Vos Comportements / votre Corps :

  • Traiter vos troubles alimentaires et addictions
  • Sortir de vos schémas ou comportements répétitifs
  • Programmer de nouveaux comportements
  • Traiter votre incapacité à faire quelquechose
  • Améliorer votre communication et vos relations
  • Faciliter vos prises de décision
  • Accompagner vos manifestations psychosomatiques 

 J’observe avec joie comment mes clients évoluent en suivant leur propre mouvement.

EST-CE POUR VOUS ?

Par mes apprentissages et expériences, j’ai appris à me libérer de ma souffrance intérieure en relation avec l’extérieur, en commençant par changer mon monde intérieur influant lui-même sur mon monde extérieur.

Mon accompagnement est pour vous si :

  • vous avez la volonté de changer et coconstruire votre évolution
  • vous cherchez un coach pour vous guider plutôt qu’une conseillère, confortante, sauveuse ou psychologue
  • vous souhaitez être orienté solution plutôt que de rester orienté problème à chaque séance
  • vous avez besoin d’un cadre où règne la douceur, la bienveillance et la liberté d’être soi
  • vous êtes alignés avec ma déontologie : espace d’écoute, relation de confiance, sécurité, non-jugement, respect, confidentialité
  • vous aimez apprendre et aspirez à devenir plus autonome
  • vous souhaitez une approche holistique, vous considérant dans votre intégralité et selon votre unicité

Vous avez le choix et êtes libre de vous offrir l’opportunité de devenir une meilleure version de vous-même.

INFOS PRATIQUES :

Si vous êtes prêts à démarrer un accompagnement avec moi, contactez-moi au 06 07 33 03 79 pour échanger et convenir d’un RDV.

Lieu : en distanciel en visio ou en présentiel à domicile ou en extérieur

Tarif d’une séance : 90€ +/- frais de déplacement

Mode de paiement : chèque, espèces ou virement instantané en présentiel. Virement en amont de la séance en distanciel.

Politique d’annulation : en cas d’annulation, merci de m’avertir au minimum 24h à l’avance.

 

QUESTIONS FREQUENTES :

Combien de séances de coaching sont nécessaires ?

On ne peut pas prévoir le nombre de séances nécessaire pour atteindre votre objectif, puisque cela dépend du sujet et de votre évolution séance après séance. La PNL est une thérapie brève, aussi elle est destinée à être courte et efficace. Si je devais donner un ordre d’idée, notre coaching peut durer entre 2 et 20 séances.

Puis-je m'occuper de plusieurs problématiques à la fois ?

Un accompagnement de coaching se fait sur plusieurs séances, et au début nous nous fixons sur un objectif clairement défini ensemble. Nous travaillons ensuite sur l’atteindre d’un seul objectif à la fois. Et en même temps, en avançant dans l’accompagnement, plusieurs sujets peuvent être traités, soit parce qu’ils étaient liés ou soit parce qu’il s’est avéré nécessaire de les régler pour atteindre l’objectif !

Tout le monde peut-il débuter ce coaching ?

Je n’accompagne pas les enfants de moins de 9 ans et les personnes souffrant de troubles psychologiques dissociatifs tels que la schizophrénie, les psychoses maniaco-dépressives, etc… Notez que mon accompagnement ne se substitue EN AUCUN CAS à un avis médical.

Vais-je me retrouver avec des souvenirs trop lourds à gérer ?

Votre inconscient vous protège continuellement, et ne redonne à votre conscient que des éléments que vous êtes prêts à accueillir. Aussi s’il estime que vous n’êtes pas prêt à accueillir quelquechose, il ne le donnera pas au conscient, d’où certaines amnésies. Nous pouvons être amenés à traiter des souvenirs bloquants donnés par votre inconscient et faisant remonter des émotions que vous qualifiez comme « lourd », seulement dans le but de les reprogrammer rapidement pour débloquer la situation et ainsi atteindre votre objectif tourné vers l’avenir !

« Soyez le changement que vous

voulez voir dans le monde »

Gandhi