
Qui suis-je ?

LE YOGA M’A TRANSFORMÉE AU-DELÀ DU TAPIS
Il était une époque, où je croyais mon épanouissement dans la réussite, l’atteinte d’objectifs, la carrière, la productivité au travail et au quotidien, jusqu’à ce que la nature me rappelle à l’ordre… J’ai approché le yoga par la pratique physique, puis j’ai découvert et compris à quel point son enseignement débordait de mon tapis s’invitant dans tous les aspects de ma vie. Le yoga a radicalement changé ma façon de voir le monde et de me considérer. Au fil des prises de conscience et des actions menées, mon corps, mon cœur et mon esprit se sont transformés. Je me sens apaisée, équilibrée et libre, dans mes projets, mes actions, mes relations, mon quotidien, ma vision de moi-même…
Profondément animée par le fait de transmettre, l’enseignement du yoga a été une évidence pour moi. J’ai à cœur de partager mon expérience avec authenticité et d’accompagner mes élèves dans la découverte de cette pratique transformative.
Profonde et intuitive, mon approche est holistique, anatomique, ayurvédique et sur-mesure. Il est essentiel pour moi de répondre au plus juste aux besoins de chacun en considérant son unicité à travers tous les aspects de son être (physique, émotionnel, énergétique, mental, spirituel).
Éternelle étudiante, ma formation ne s’arrête jamais pour continuer à approfondir ma pratique personnelle et nourrir mon enseignement. J’expérimente une vie nomade en van, enseignant librement et partout, et me rapprochant de la nature et de ma propre nature, en adéquation avec mes valeurs profondes.
Au plaisir de vous guider sur le tapis, en présentiel sur demande à travers des ateliers, retraites et événements dans toute la France, ainsi qu’en distanciel depuis mon van !”
Mes formations

PROFESSEURE DE YOGA – Evoluer sur le tapis et au-delà
- Yoga sonore Institut des Arts de la Voix reconnue FNYS (Fédération Nationale du Yoga du Son) Sons, Chants & Mantras
- Yin yoga 100h With_yinyoga certifiée YACEP Approche fonctionnelle, Anatomie, Taoïsme, Médecine traditionnelle chinoise & Méridiens
- Ayurveda pour le yoga 500h Armanda Dos Santos Yoga selon les principes ayurvédiques
- Yoga prénatal & postnatal 35h Dr Bernadette De Gasquet Approche posturo-respiratoire & Périnée
- Nidra yoga fondations Philippe Beer Gabel Potentiel de transformation et de guérison par l’expansion de conscience
- Yoga des yeux Xanath Lichy Hygiène de vie & Mouvements
- Hatha yoga 200h Inari certifiée YAI (Yoga Alliance International) Anatomie, Mouvement & Thérapie
COACH CERTIFIEE EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL spécialisée en PNL certification Objectif Chrome
- Programmation Neuro-Linguistique – niveau praticien agréée NLPNL. Pour de nouvelles façons plus aidantes de penser, ressentir et agir
- Modèle Hudson Pour accompagner aux transitions de vie
- Hypnose Ericksonienne – niveau praticien Pour amener l’inconscient à utiliser ses propres ressources et à en aquérir de nouvelles pour l’atteinte d’objectifs.
- Intelligence émotionnelle avec le Centre de l’IE & Performance Consultant France. Identifier, comprendre et exprimer ses émotions pour améliorer la relation à soi et aux autres.
EDUCATRICE D’HYGIENE DE VIE SELON L’AYURVEDA – Préserver son bien-être physique et mental Armanda Dos Santos
- Nutrition ayurvédique et comportement alimentaire (2ème année)
- Education de santé selon l’Ayurvéda (1ère année)
- Santé mentale 32h Par la nutrition et la psychologie ayurvédique