Qui suis-je ?

LE YOGA M’A TRANSFORMÉE AU-DELÀ DU TAPIS

Il était une époque, où je croyais mon épanouissement dans la réussite, l’atteinte d’objectifs, la carrière, la productivité au travail et au quotidien, jusqu’à ce que la nature me rappelle à l’ordre… J’ai approché le yoga par la pratique physique, puis j’ai découvert et compris à quel point son enseignement débordait de mon tapis s’invitant dans tous les aspects de ma vie. Le yoga a radicalement changé ma façon de voir le monde et de me considérer. Au fil des prises de conscience et des actions menées, mon corps, mon cœur et mon esprit se sont transformés. Je me sens apaisée, équilibrée et libre, dans mes projets, mes actions, mes relations, mon quotidien, ma vision de moi-même… 

Profondément animée par le fait de transmettre, l’enseignement du yoga a été une évidence pour moi. J’ai à cœur de partager mon expérience avec authenticité et d’accompagner mes élèves dans la découverte de cette pratique transformative

Profonde et intuitive, mon approche est holistique, anatomique, ayurvédique et sur-mesure. Il est essentiel pour moi de répondre au plus juste aux besoins de chacun en considérant son unicité à travers tous les aspects de son être (physique, émotionnel, énergétique, mental, spirituel). 

Éternelle étudiante, ma formation ne s’arrête jamais pour continuer à approfondir ma pratique personnelle et nourrir mon enseignement. J’expérimente une vie nomade en van, enseignant librement et partout, et me rapprochant de la nature et de ma propre nature, en adéquation avec mes valeurs profondes. 

Au plaisir de vous guider sur le tapis, en présentiel sur demande à travers des ateliers, retraites et événements dans toute la France, ainsi qu’en distanciel depuis mon van !” 

Mes formations & CERTIFICATIONS

COACHING EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL & PROFESSIONNEL

  • Coach professionnel spécialisé en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) certification internationale The Society of NLP et Objectif C.H.R.O.M.E.
  • Accompagner au changement avec le modèle Hudson avec Objectif C.H.R.O.M.E.
  • Renforcer son intelligence émotionnelle avec le Centre de l’I.E.

THERAPIES BREVES

  • Maître-Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (niveau en cours) certification internationale The Society of NLP et Objectif C.H.R.O.M.E
  • Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne (niveau en cours) certification internationale The Society of NLP et Objectif C.H.R.O.M.E
  • Praticien en GEST®-EMDR gestion des émotions et du stress traumatique avec Néopraxis

ENSEIGNEMENT DU YOGA

AYURVEDA

Selon les traités fondamentaux de la médecine Ayurvédique (Charaka Samhita & Asthanga Hrudayam) avec Armanda Dos Santos

  • Troubles digestifs & métaboliques (3ème année)
  • Conseillère Nutrition & Comportement alimentaire (2ème année)
  • Educatrice de Santé selon l’Ayurvéda  (1ère année)
  • Santé mentale Nutrition & Psychologie Ayurvédique 32h

Notez que je n’établis pas de diagnotique médical, ne donne pas de traitement médicaux et respecte tout traitement médical en cours.